办事指南

电击可以帮助您完善您的跑步技术

点击量:   时间:2017-04-01 05:24:08

作者Timothy Revell改变你的跑步风格可能会很棘手也许一阵电力可能让你加快速度一种名为FootStriker的装置使用一种电动肌肉刺激来使跑步者的脚在着陆前移动到最佳角度每年有超过一半的休闲跑步者受伤,因此拥有良好的技术非常重要职业运动员倾向于站在他们的前脚,但是休闲跑步者通常会先着脚跟 - 许多教练都不鼓励这种情况(尽管与伤害的联系有争议)为了检查运动员脚的哪一部分首先落地,FootStriker在鞋垫中使用压力传感器每当跑步过程中记录脚后跟撞击时,小腿背部的垫就会跳起来通过一点点电力,刺激肌肉以纠正脚的位置,以便下次着陆六名跑步者在测试中使用了该设备在最初的无人辅助的1公里跑道中,脚跟着陆的平均百分比为95%在接下来的3公里,当FootStriker开启时,脚跟着陆的比例急剧下降至16%最后一公里,该设备被关闭,但脚跟着陆继续减少 - 达到8% - 表明跑步者已经学会了新技术尽管该设备仅在一条腿上佩戴,但两种风格的变化都发生了相比之下,一个控制组负责如何改善他们的跑步方式,只能将他们的脚后跟平均值从97%降低到80% “同样的想法也可用于其他具有复杂可重复运动的运动,如划船,