办事指南

睡到一个更苗条的身体

点击量:   时间:2017-06-02 20:33:05

这是一个梦幻般的减肥计划:小睡一会儿这是来自俄亥俄州克利夫兰凯斯西储大学的Sanjay Patel工作的信息他对超过68,000名女性进行的研究发现,那些每晚睡眠时间少于5小时的人比那些每晚睡7个小时的人增加体重为了控制这些群体之间的其他差异,Patel发现,