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童年运动可以防止老年人的记忆丧失

点击量:   时间:2017-09-01 22:10:13

Getty Images作者:Andy Coghlan几年后,儿童时期的运动可以保护你免受记忆丧失吗在生命早期锻炼似乎对大脑至少在大鼠中具有终身益处 “这是一项动物研究,但它表明,年轻时的身体活动非常重要 - 不仅仅是发育,而是衰老期间认知发展的整个终身轨迹,”加拿大多伦多大学的Martin Wojtowicz说 “在人类中,它可能会弥补并延缓阿尔茨海默症状的出现,可能达到预防它们的程度”Wojtowicz的团队将80只年轻的雄性大鼠分成两组,并在一组的笼子里放置一个轮子,持续一段时间六个星期大约四个月后 - 当老鼠达到中年时 - 团队教会所有老鼠将电击与特定的盒子联系起来放在盒子里时,他们恐惧地僵住了两周后,该团队在三个场景中对老鼠进行了测试:同一个房间内的盒子完全相同,房间布置和点亮的同一个盒子,以及不同房间的完全不同的盒子年轻时无法使用跑轮的老鼠现在在这些情况下都冻结了相同的比例,这表明他们不记得哪一个是危险的但那些能够在他们的青年时期运行的人在两个改变的盒子设置中冻结了40%到50% “结果表明,当我们年轻时,至少对于啮齿类动物来说,身体活动的数量对大脑和认知健康有影响 - 以更好的记忆形式 - 当我们年纪大了时,”波士顿东北大学的Arthur Kramer说谁发现,在人类中,运动会刺激新脑细胞的生长期刊参考:eNeuro,DOI:10.1523 / ENEURO.0237-17.2017本文将以标题“青年跑者记得更好老了”的形式出现在这些主题的更多内容: